해산물 | 정육

초립동이 볶음멸치

내용물
227g (100 g = 5,68 €)
유통기한
2023-01-21
보관방법
냉동
원산지
대한민국
제품번호
3935
12,90 €
부가세 포함, 배송비 제외 가격

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청정 바다에서 잡아 건조한 담백한 맛과 칼슘과 단백질등이 풍부한 자연식품 한국산 볶음멸치 입니다. 

땅콩멸치볶음
재료: 멸치 300g, 땅콩 150g, 고추 1/2, 고춧가루 1큰술, 설탕 1큰술, 올리고당 2큰술, 통깨
1. 땅콩, 고추등을 먹기 좋은 크기로 손질 합니다.

2. 기름을 두르지 않고 중불로 예열한 팬에 멸치를 한번 볶아 비린내를 없앱니다.

3. 팬에 기름을 두르고 약불로 예열합니다.

4. 고춧가루 1큰술과 땅콩을 넣어 함께 빠르게 볶습니다.

5. 멸치, 고추, 설탕을 넣고 약불에서 3분 볶습니다.

6. 불을 끄고 올리고당 2큰술을 넣고 섞어줍니다. 

7. 마지막으로 통깨를 살짝 뿌린뒤 맛있게 즐기세요.

열량 543Kj / 130Kcal
지방 5,0g
포화지방 1,0g
탄수화물 0,0g
당류 0,0g
단백질 80,0g
염분 0,0g
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